ติดจอมือถือระวังหน้าพัง!!

ติดจอมือถือ..ระวังหน้าพัง!!

โทรศัพท์มือถือกลายเป็น 1 ในปัจจัยพื้นฐานของหนุ่มสาวยุคไอทีไปเเล้ว
เรียกได้ว่าเกือบทุกคนมักจะติดมือถือกันอย่างหนัก ไม่ว่าจะก่อนเข้านอน 
ที่ต้องเปิดเชค status หรือ feed ข่าวก่อนสัก 10 นาที ไม่เว้นเเม้แต่
ตอนที่กำลังจะข้ามถนน ก็ยังไม่วายหยิบมือถือออกมาดู อย่างที่มีข่าวให้เห็นกันบ่อยๆ

ทุกเทคโนโลยีนั้นมีความสำคัญหมดค่ะ หากว่าเราใช้มันอย่างพอดีและเข้าใจ
ยังมีสาวๆ หลายคน ที่ติดมือถือมาก จนทำให้สุขภาพเสีย เช่น นอนไม่พอ
ปวดตา รู้สึกเครียด นอกจากนี้ การเล่นมือถือมากๆ ยังมีส่วนทำให้ผิวสวยๆ ของเราเสียได้ด้วยนะ

ในชีวิตประจำวันที่เราต้องออกไปข้างนอก มือถือของเราต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมาย
ทั้งมลภาวะจากควันท่อไอเสียรถ ควันจากการปรุงอาหาร หรือแม้กระทั่งจากคนที่เดินผ่านไปมาหากเราไม่ทำความสะอาดมือถือบ่อยๆ มันก็ไม่ต่างอะไรกับแหล่งเพาะเชื้อโรค มาดูกันค่ะ
ว่าแค่มือถือ 1 เครื่อง หากเราใช้บ่อยๆ โดยที่ไม่ทำความสะอาดเลย มันจะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

ความสกปรกที่อาจทำให้สิวกำเริบ
รู้ไหมคะ ว่าสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนมือถือ สามารถส่งผ่านไปยังผิวสวยๆ บนใบหน้าเราได้
นี่คือสาเหตุที่ว่า ทำไมคนที่ติดมือถือหนัก ๆ ชอบคุยเป็นชั่วโมงๆ ถึงมีปัญหาผิวหน้ามากกว่าคนอื่นเพราะผิวของเราได้สัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียโดยตรง

จ้องมือถือนานๆ ใต้ตาคล้ำไม่รู้ตัว
สาวๆ บางคนชืนชอบที่จะท่องโลกออนไลน์เอามากๆ บางคนสามารถเล่น Facebook
หรือ Instagram ได้ทั้งวันโดยไม่เบื่อ รู้ไหมคะ ว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือของเรา
คือตัวการร้ายที่ทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาหมองคล้ำลงได้ แถมทำให้เราหลับยากขึ้นด้วย

ผิวหน้าเหี่ยวกว่าวัย
สังเกตุตัวเองบ้างไหมว่า เวลาเล่นมือถือนานๆ หรือเล่นในที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ
เรามักจะหรี่ตาอยู่เสมอ เนื่องจากเกิดอาการเมื่อยล้า หรือมองไม่ค่อยถนัด
พฤติกรรมเหล่านี้ เมื่อสะสมไปนานๆ จะทำให้บริเวณรอบดวงตาเกิดรอยเหี่ยวย่นได้
จะทาครีมกี่ขนานก็คงช่วยไม่ได้มากนัก หากทำพฤติกรรมเหล่านี้ซ้ำๆ

ผิวหน้ามีจุดด่างดำ
หากเล่นมือถือนานๆ ระหว่างนั้นจะมีรังสีร้อนเบาๆ ออกมา รู้ตัวไหมคะ? และนี่แหล่ะ
คือตัวการที่ทำให้ใบหน้าเราเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำได้ง่าย รังสีความร้อนเล็กๆ เหล่านี้
จะไปรบกวนกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้เกิดจุดด่างดำได้ง่ายๆ

เมื่อรู้ข้อเสียของการติดมือถือแบบนี้เเล้ว ก็ควรเพลาๆ โลกโซเชียลลงบ้าง
อาจจะกำจัดชั่วโมงการเล่นมือถือ หรือควรพักสายตาเป็นพักๆ เพื่อไม่ให้ดวงตา
และผิวเราได้รับบทหนักเกินไป นอกจากนี้ ควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอนะค่ะ

ขอบคุณที่มา: justforwomensite