5 เรื่องน่ารู้ของคนเป็นสิว
8 ปีที่ผ่านมา
คนเราเป็นสิวแตกต่างกันออกไป บางคนเป็นเยอะ บางคนเป็นน้อย บางคนชอบเป็นสิวอักเสบ แต่บางคนชอบเป็นสิวอุดตัน ด้วยเหตุนี้ทำให้ระยะเวลาการรักษาสิวของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป นอกจากการรักษาที่ต้องทำแล้ว การดูแลผิวหน้าในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งสำคัญ บางคนมีจุดอ่อนที่มองไม่เห็นซ่อนอยู่ ซึ่งอาจเป็นจุดที่ทำให้สิวหายช้าหรือไม่ยอมหายสักทีได้ จุดอ่อนที่พบเห็นได้บ่อยคืออะไรบ้าง?
1. ใจร้อนเกินไป
นี่เป็นจุดอ่อนของคนเป็นสิวหลายคน คือรีบร้อนเกินไป บางคนไปรักษาสิวกับหมอ รักษาได้ไม่นานเห็นไม่ดีขึ้นก็เปลี่ยนไปรักษาที่ใหม่ บางคนทาครีมรักษาสิวตัวนี้อยู่ ทาไปยังไม่ถึงจุดที่เหมาะสมก็เลิกกลางคัน ไปหาครีมตัวใหม่มาทา ทำให้การรักษาสิวไม่ต่อเนื่อง พอไม่ต่อเนื่องก็ต้องมาเริ่มนับหนึ่งรักษากันใหม่ ทำให้สิวหายช้า กลายเป็นวงจรสิวไม่สิ้นสุด ดังนั้นถ้าอยากให้สิวหายเร็วต้องอดทน ใจเย็นๆค่อยรักษากันไป ถ้ารักษาถูกวิธีเดี๋ยวก็ดีขึ้นค่ะ2. จดจ่อกับปัญหาสิวมากเกินไป
ไม่มีใครอยากเห็นสิวตั้งถิ่นฐานอยู่บนหน้า ทุกคนคงอยากให้มันอพยพออกไปเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่พอนานวันเข้าสิวไม่ยอมหายสักที ทำให้คนเป็นสิวจดจ่อกับปัญหาสิวมากเกินไป จนเกิดความเครียด กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่อยากเจอหน้าใคร ไม่อยากพูดกับใคร บางคนเป็นหนักถึงขนาดเป็นโรคซึมเศร้าเลยก็มี ซึ่งสิ่งหล่านี้ทำให้สิวหายช้าและอาจทำให้การตัดสินใจรักษาสิวผิดพลาดได้ดังนั้นช่วงสิวขึ้นเยอะๆทางที่ดีพยายามอย่าจดจ่อกับปัญหามากเกินไป ทำใจให้สบาย จำไว้ว่าความเครียดทำให้สิวหายช้า ทำให้สิวอักเสบง่ายขึ้น ใช้ชีวิตไปตามปกติ ตามนาฬิกาชีวิตที่ดี ลองดูนะค่ะมันช่วยได้จริงๆ
3. เชื่อรีวิวมากเกินไป
จริงๆการรีวิวผลิตภัณฑ์หรือสินค้าเป็นสิ่งดี เพราะมันทำให้ผู้บริโภคอย่างเรารู้ข้อมูลที่ควรรู้ เพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อ แต่สิ่งที่ควรระวังคือ การรีวิวที่ไม่อยู่บนพื้นฐานความจริง ผลิตภัณฑ์บางตัวไม่สามารถให้ผลลัพธ์ตามที่โฆษณาไว้ หรือบางตัวช่วยได้แต่แอบใส่สารไม่พึงประสงค์เข้าไป พอหยุดใช้หน้าพังทันทีถ้าเราหลงเชื่อรีวิวที่ไม่ดีโฆษณาชวนเชื่อมากเกินไป นอกจากต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์แล้ว ยังอาจต้องเสียเงินค่ารักษาหน้าอีกด้วย มีแต่เสียกับเสียอย่างเดียว ไม่คุ้มเลยจริงๆ ทางที่ดีควรศึกษารีวิวจากหลายๆที่ และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานจริงๆ เชื่ออย่างมีสติดีที่สุดค่ะ
4. หักห้ามใจไม่ค่อยได้
ข้อนี้เป็นจุดอ่อนของคนเป็นสิวที่แก้ยากมากข้อหนึ่ง รู้ทั้งรู้ว่านอนดึกแล้วสิวขึ้นก็ยังนอนดึก รู้ทั้งรู้ว่าแกะสิวบีบสิวไม่ดีก็ยังทำ รู้ทั้งรู้ว่ากินของหวานเยอะแล้วสิวขึ้นก็ยังกิน คือรู้นะแต่บางครั้งมันห้ามใจไม่อยู่จริงๆ วันเดียวเองไม่เป็นไร เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ สุดท้ายห้ามใจตัวเองไม่ได้ สิวก็ขึ้นเอาขึ้นเอา เป็นง่ายหายช้า ถ้ายังเป็นแบบนี้อยู่ปัญหาสิวคงยากที่จะหายแต่ถ้าเรารู้ว่าเป็นสิวเพราะอะไร แล้วพยายามเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านั้น ลบจุดอ่อนข้อนี้ออกไปจากใจให้ได้ เชื่อว่าการรักษาสิวได้ผลดีขึ้นแน่นอนค่ะ
5. ไม่เข้าใจธรรมชาติสิว
"รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง" อยากหายเป็นสิวต้องทำความรู้จักและเข้าใจปัญหาสิวของตัวเองก่อน จริงอยู่เวลาเป็นสิวเราสามารถไปหาหมอให้หมอช่วยรักษาได้ แต่ถ้าหยุดหาแล้วกลับมาเป็นอีก เราอาจต้องหาหมอทั้งชีวิตเพราะเราดูแลรักษาตัวเองไม่เป็น แต่ถ้าเราเข้าใจธรรมชาติของสิว เข้าใจว่าตัวเองเป็นสิวเพราะอะไร เช่น เป็นสิวเพราะการอุดตัน เป็นสิวเพราะฮอร์โมน หรือเป็นสิวเพราะแพ้เครื่องสำอาง จากนั้นพยายามดูแลรักษาตัวเองให้ดี ผมว่าเราสามารถรักษาสิวให้หายได้ค่ะCR:Acnedefend
จุฬาเฮิร์บ | Jula's Herb Official Store
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
ติดตามข่าวสาร 
MEMBER ZONE
กล่อง "เขียนข้อความ" กล่องที่จะให้คุณเพิ่มข้อความ รูปภาพและวิดีโอได้อย่างอิสระตามสไตล์ของคุณเอง โดยมีวิธีการแก้ไขข้อความดังตามขั้นตอนต่อไปนี้
เข้าสู่โหมดตกแต่งร้าน > คลิกเลือกที่กล่องนี้ > เลือกเมนูข้อความ
กล่อง "เขียนข้อความ" กล่องที่จะให้คุณเพิ่มข้อความ รูปภาพและวิดีโอได้อย่างอิสระตามสไตล์ของคุณเอง โดยมีวิธีการแก้ไขข้อความดังตามขั้นตอนต่อไปนี้
เข้าสู่โหมดตกแต่งร้าน > คลิกเลือกที่กล่องนี้ > เลือกเมนูข้อความ
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม