การดูแลสุขภาพ

10 พฤติกรรมทำลายสุขภาพ ถ้ารู้ว่าไม่ดีต่อตัวเองแบบนี้แล้ว ก็หยุดทำตั้งแต่ตอนนี้เถอะเพื่อชีวิตที่ดี๊ดีของเรา เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า คนเราเดี๋ยวนี้เหมือนจะหันมาดูแลสุขภาพกันเยอะขึ้น แต่ก็มีอัตราการเป็นโรคกันมากขึ้นเช่นกัน นั่นอาจจะเป็นเพราะว่าหลายคนเผลอทำพฤติกรรมทำลายสุขภาพ 10 อย่างนี้แบบไม่รู้ตัวน่ะสิ พอรู้แบบนี้แล้วบอกเลยว่าเลี่ย…