โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อาหารเพื่อผิวสวย สุขภาพดีก็ต้อง 5 อย่างนี้ค่ะเริดสุดๆไม่ว่าจะกินหรือนำมาบำรุงผิวภายนอกก็ให้ผลลัพธ์ดีไม่แพ้กันค่ะ 1.สตอเบอรี่ ในสตรอว์เบอร์รีอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มากกว่าในส้มหรือเกรปฟรุต ซึ่งจะช่วยต่อต้านริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่นได้เป็นอย่างดี ซึ่งนอกจากจะกินเพื่อให้ผิวดีจากภายในแล้ว ก็ยังสามารถนำผลสด ๆ มามาสก์หน้าได้สัปดาห์ละ 1-2 …